晋阳社区健康妈咪工作坊| 宝宝营养餐总动员

摘要: 宝宝营养餐总动员

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10月22日由武侯区晋阳社区主办,成都市营养学会承办的“微创投·共治理”晋阳社区2017年公服资金项目——晋阳社区健康妈咪工作坊,第二期——和营养师一起做宝宝餐”在晋平街26号院中苑开展。

下午14:30分,社区科普活动中心热闹非凡,在这金秋送爽、凉意初袭的日子,活动现场却暖意盎然。


活动掠影






Part 1:温情入场


元气满满的妈咪们抱着娃、带着各自的好朋友来到现场。健康妈咪工作坊活动,不仅妈咪来了,娃儿也来了,连粑粑都来了,全家总动员来做宝宝营养餐。




Part 2:闪亮开场


漂亮的悠悠妈——营养师木木主持本次活动,介绍“营养宝宝餐”活动的创意初衷、活动流程及注意事项,并为大家展示准备好的当季时令蔬菜水果及厨具。

为了今天的宝宝餐活动,浩浩姐姐在家活面,提前发酵好面团带到活动现场,浩浩妈开始介绍着面团的食材,还有接下来的制作流程,小小妈自告奋勇要做好好妈咪的助手。营养师木木鼓励其他妈咪们,把这里当自家的厨房,不同的是,还有营养师会在你的旁边给你科学的营养指导,妈咪们也挽起袖子开始选择食材准备做宝宝餐。




Part 3:用爱制作


制作环节有条不紊地进行着,大家都全神贯注地用心用爱在制作。

场景一:
浩浩姐姐在家和好面,浩浩爸现场指导,浩浩妈现场制作自己,1岁的浩浩在旁助威,一家人的温馨不过如此了。


麻食制作过程



场景二:
小小妈准备帮浩浩妈当助手,一起制作麻食,小小爸连忙帮小小妈开始穿戴手套、口罩等,自然整理着耳发,这场景不要太甜蜜哦。小小一定也会感受到粑粑对麻麻这份浓浓的爱意,幸福快乐健康成长的。



场景三: 
 涵涵妈在报名时就说到,家里两个宝宝最喜欢吃麻麻做得胡萝卜炒肉,每次都吃的光光的。这可不得了呢,很多小朋友都不喜欢吃胡萝卜的,这个本事一定要和大家分享,教授。大家看看,这个胡萝卜炒肉你有没有吞口水?
  



场景四: 

点点妈为了今天的活动,也提前在家煲了养胃粥,因为现场设备原因,点点妈和点点姐姐在家守着煲粥,然后把热腾腾的粥送过来给大家分享,应为太受欢迎,照片都没有拍就吃光光了,点点妈介绍这个粥有十多中食材,可以根据宝贝年龄来放不同食材以及比例,而且用了几个小时慢火熬炖出来的,暖心的宝宝营养粥啊。

场景五:
妈咪们都在制作,宝贝们怎么能闲得住呢?孩子体验食物制作过程是对孩子食育教育的最好形式。




 

在粑粑麻麻和宝贝们的分工合力下,一周宝宝营养餐做好了!

 


 

Part 4:营养分享

在整个过程中,妈咪们和爸比们,用心用爱制作宝宝营养餐;孩子们自己动脑动手做出自己心目中理想的餐食来,结果就是孩子吃的倍儿香!!!每次最热闹、最让人开心、也是最被大家惦记的时段就是“品尝和交流”,紧张忙碌之后,妈咪们带着宝儿围坐在一大桌色香味俱全的营养菜肴前,听听营养师的分析,说说日常的做法,与其他宝妈们讨论讨论各自的“独家食育经”,看看宝贝们大口大口地享受营养美食……此情此景,其乐不已! 


  


晋阳妈咪们带着对营养的热情和追求,通过积极参加社区活动,认真仔细听取营养师关于宝宝餐从选材到制作的建议,坚持每天在群里打卡晒早餐,都取得了了不起的进步!让人激动的是:妈咪们更把这种阳光、积极的饮食态度融入了自己的社区生活,居民朋友们:你也赶紧行动起来吧!积极参与晋阳社区总体营造,成就更好的自己~


健康美食呈现




居民营养大使







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